7 Cara Mengurangi Nyeri Punggung dengan Menjaga Kesehatan Tulang Belakang
poltekkestasikmalaya.com – Nyeri punggung itu bisa datang tiba-tiba. Lagi duduk santai, tahu-tahu punggung pegal. Baru bangun tidur, malah punggung nyut-nyutan. Nah, sering kali masalahnya bukan karena aktivitas berat, tapi karena tulang belakang kita kurang dirawat dengan baik. Padahal, tulang belakang punya peran penting buat menopang tubuh dan menjaga keseimbangan kita seharian. Di poltekkestasikmalaya.com, kami percaya…
