7 Posisi Duduk Ideal agar Dada Tidak Tertekan
poltekkestasikmalaya.com – Duduk itu kelihatannya hal sepele, tapi kalau posisi duduk kita salah, efeknya bisa ke mana-mana. Salah satunya, dada jadi terasa sesak atau berat. Aku sendiri sempat ngalamin, apalagi pas kerja seharian di depan laptop tanpa mikirin postur. Awalnya cuma pegal-pegal biasa, tapi lama-lama dada sering kerasa nggak nyaman, kayak tertekan dari dalam. Ternyata,…