10 Tips Mengelola Gejala Obsessive-Compulsive Disorder untuk Hidup yang Lebih Tenang
Poltekkestasikmalaya.com – Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) bisa menjadi tantangan besar dalam kehidupan sehari-hari. Pikiran yang obsesif dan dorongan kompulsif sering kali mengganggu ketenangan kita. Namun, jangan khawatir! Ada cara-cara yang bisa membantu mengelola gejala OCD agar kita bisa hidup lebih tenang dan nyaman. Dalam artikel ini, saya akan berbagi 10 tips yang bisa kamu terapkan. Artikel…