5 Cara Mengatur Hormon untuk Menurunkan Berat Badan
poltekkestasikmalaya.com – Banyak orang mikir kalau berat badan cuma soal kalori masuk dan keluar, padahal kenyataannya nggak sesimpel itu. Salah satu hal yang sering dilupain dalam proses nurunin berat badan adalah hormon. Yup, hormon punya peran penting dalam ngatur rasa lapar, pembakaran lemak, sampai cara tubuh nyimpen energi. Kalau hormon kamu lagi nggak seimbang, sekeras…