7 Tips Jaga Jantung Tetap Kuat di Usia Lanjut
poltekkestasikmalaya.com – Seiring bertambahnya usia, tubuh memang gak sebugar dulu. Jalan sedikit ngos-ngosan, naik tangga jadi tantangan, dan jantung juga mulai “kerasa” kalau kita terlalu capek atau stres. Tapi tenang, jadi lansia bukan berarti gak bisa punya jantung yang sehat dan kuat. Justru di masa inilah kita perlu makin sayang sama organ yang satu ini….