7 Tips untuk Menghindari Dehidrasi dan Menjaga Ginjal Sehat
poltekkestasikmalaya.com – Ginjal kita adalah pahlawan tanpa tanda jasa yang bekerja sepanjang waktu untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Mereka adalah organ yang sangat penting dalam proses pembuangan limbah dan racun. Namun, ketika tubuh mengalami dehidrasi, ginjal harus bekerja lebih keras untuk melakukan tugasnya. Dehidrasi tidak hanya membebani ginjal, tetapi juga dapat mengganggu…