10 Foods That Support Muscle and Nerve Regeneration
poltekkestasikmalaya.com – Tubuh kita itu keren banget, karena punya kemampuan buat memperbaiki dirinya sendiri. Termasuk otot dan saraf yang rusak gara-gara cedera, penuaan, atau stres berlebihan. Tapi proses regenerasi ini butuh “bahan bakar” yang tepat supaya bisa berjalan optimal. Nah, salah satu sumber utamanya tentu aja datang dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Di poltekkestasikmalaya.com,…