10 Tips Sehat selama Masa Kehamilan

10 Tips Sehat selama Masa Kehamilan

poltekkestasikmalaya.com – Kehamilan adalah perjalanan luar biasa yang penuh dengan kegembiraan, harapan, dan tentunya, tantangan. Selama sembilan bulan ini, tubuhmu bekerja keras untuk memberi rumah yang nyaman bagi si kecil yang sedang tumbuh. Oleh karena itu, menjaga kesehatan selama masa kehamilan adalah hal yang sangat penting. Dalam artikel ini, poltekkestasikmalaya.com akan berbagi 10 tips sehat…

Read More
10 Kebiasaan Sehat untuk Mulut yang Bersih dan Segar

10 Kebiasaan Sehat untuk Mulut yang Bersih dan Segar

poltekkestasikmalaya.com – Mulut yang bersih dan segar bukan hanya meningkatkan rasa percaya diri, tetapi juga penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Bayangkan saja, mulut kita adalah pintu gerbang pertama menuju tubuh. Segala sesuatu yang masuk ke dalam tubuh kita, terutama makanan, melewati mulut terlebih dahulu. Oleh karena itu, menjaga kebersihan mulut adalah langkah penting yang tidak…

Read More