7 Cara Menjaga Limpa untuk Anak dan Remaja

7 Cara Menjaga Limpa untuk Anak dan Remaja

poltekkestasikmalaya.com – Limpa memang bukan organ yang sering dibicarakan di meja makan atau di sekolah, tapi perannya penting banget, terutama buat anak dan remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan. Limpa bantu nyaring darah, ngelawan infeksi, dan bantu sistem imun tetap aktif. Kalau limpanya sehat, tubuh pun jadi lebih kuat dan nggak gampang sakit. Sayangnya, banyak…

Read More
5 Tips Merawat Kulit Remaja agar Terhindar dari Jerawat

5 Tips Merawat Kulit Remaja agar Terhindar dari Jerawat

poltekkestasikmalaya.com – Masa remaja adalah masa yang seru, tapi di balik semua keseruannya, jerawat sering kali menjadi tantangan tersendiri. Perubahan hormon yang dinamis membuat kulit remaja lebih rentan terhadap jerawat, yang bisa bikin kita nggak pede. Tapi tenang, jerawat bukan akhir dari segalanya! Dengan perawatan yang tepat, kamu bisa menjaga kulit tetap sehat dan bebas…

Read More